※たった1回の、ヒーリングヒトフィット プライベートレッスンでの変化です。

  ほとんどの方が同じ様に変化します。

※横向きの写真は、背中の1番出ている所から直線を引きました。



〈ビフォー〉

 

安定感が悪く、身体が後ろへ倒れているので、前から軽く押すだけで、簡単に倒れそうです。

顔が前に出て、首も前に傾いてます。

重い頭を支えているおが首なので、この状態をキープしていると、

肩コリ、首コリ、疲れ目、頭痛等が起きてきます。

背中が丸くなり、猫背になっています。

首から腰にかけてのS字カーブが、本来のS字ラインよりだいぶ崩れています。

全体的に、重力で下に下がっている感じがします。

 

〈アフター〉

 

重心が定まり、どっしりと安定し、ちょっと押されたくらいでは倒れない感じです。

頭が引き下がり、首、背筋も真っ直ぐになり、本来のS字カーブを取り戻しました。
膝の裏もスッと伸び、全体的に上に引き上がっています。

本来の位置に戻ると、自然にバストもヒップも上がります。

パッと見ただけでも、アフターの方が、楽に美しく立てています。






上のビフォーアフターと、ほとんど同じことが言えます。

皆さん、明らかに変わるのが、

 

・骨盤、背骨、頭が正しい位置に戻り(近付き)、首から腰にかけて、

反り過ぎない本来の自然なS字カーブになる。

・両肩が本来の位置に戻り(近付き)、肩の高さの左右差が減り、肩から自然に腕が降りてくる。

・重心が本来の位置に戻り、(近付き)、どっしりと安定感を持ちながらスッと引き上がって立てる。

・どんな動作も、アフターの方が、楽そうに見える。





確実に軸が変化しています!





 

 

軸の位置

脚の閉じ方

右肩が大きく下がっていたのが割と改善され、腕が左右同じ様な感じになった。