このホームページへ遊びに来て下さりありがとうございます。

私は、体を動かしたり、声を出したりすることが大好きです。
言ってみれば、子供と同じです。

でも、これが、中々深いのです。

人は、肉体という乗り物を持ってこの世に生まれた来たので、
車のメンテナンスや楽器のチューニングと同様、
この肉体も、
意識して動かしてあげたり、メンテナンスをしてあげる必要がある
と、私は感じています。

でも、実際には、そのことに無関心だったり、
後回しにする方が多いことに驚いています。

この、自分という乗り物を快適に乗りこなすには、
身体のメンテナンスと同時に
繋がっている心のメンテナンスも必要です。

車体は綺麗に磨けても、パーツがしっかりしていても、
電気系統や配線がしっかり繋がっていないと、
車は動きません。

アクセルやブレーキも、望んだ様に動かせなければ
心地良く乗りこなせません。

それは、心のアクセル、ブレーキにも言えます。

そして、目的地に向かうハンドル操作が明確でないと
その車は、本当に行きたい所へは辿り着けません。

それは、魂の部分でもあります。

それらのメンテナンスは、自分にしか出来ない部分もあるし、
又、自分ですることに意味があるのです。

ですが、ケガをしたり、病気になったりしないと
中々、このことに気付けません。

 

私は、自分の身体や心に目を向ける、メンテナンスする
ことが習慣になっているので、
普段、腰痛や肩コリ…等、
不定愁訴に悩まされることはありません。

「自由に動く身体を常に有り難く感じ、
その歓びを身体で表現し、又、感じて行きたい。」
という想いを大切に、

お客様には、「自分の快で生きる」という歓びに触れていただいています。

身体を動かすことが、あまり好きじゃなかったり、
億劫な方も、初めはヒーリングヒトフィットレッスンから
スタートすることで、動く歓びを知り、
皆さん、もっともっと、身体を動かしたくなって行きます!

 

身体のことだけをやってもダメ、メンタルのことだけをやってもダメで
両方を整えることの大切さを、体験を通してお伝えしています。

ですが、長年、ボディーワークの指導をしていて思うのは、
身体からのアプローチの方が断然早いです!

赤ちゃんや子供達が、私達の先生です。

ぜひ、このBody and Soul Harmonyの世界を味わってみて下さい。

 

                                                       

 宇野貴子