久々のヒーリングヒトフィット☆パーソナルレッスン

 

 

 

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『自分の快で生きよう❗️✨』

Body and Soul Harmony の宇野貴子です😊

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自粛が解除になり 久々のパーソナルレッスン🧘‍♀️✨

 

本日は 宇宙が出会わせてくれた✨🪐 という最近 不思議な出会いをしたTさん。(60代)  

 

サロンで音叉ヒーリング・サウンドボイスセラピストをされています。✨

 

「50肩で腕が上がらない💦」

 

とおっしゃっていたTさんの ビフォーアフターをご覧下さい。✨

 

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Tさんの素敵なお宅でのレッスン✨

私も共に心地よさに包まれました。😊✨

 

 

肩が痛いと仰っていたTさん。💦💦💦

 

痛いことは一切しませんよ❗️✨

 

それは「快」ではないからです。

(痛み=不快😓)

 

私のリードに合わせていただき

赤ちゃんの動きで 本来の自分を取り戻して行きます✨

 

 

レッスン後 しっかりとグラウンディングして立てる感覚、

ご自身の身体と心のベストを味わっていただきました✨✨✨

 

 

         ビフォー アフターです☆

               ↓

 

 

 

 

 

横向きの写真は 背中の1番出た所から直線を引いたもの、肩峰から直線を引いたものになります。

(耳たぶ、肩峰、大腿骨大転子、膝が一直線になるのが正しい姿勢と言われています。)

 

 

首から腰にかけての背骨のS字カーブが ビフォーはややきついのがアフターでは緩やかな自然なS字になっています。

(陰を明るく修正しましたが まだ見にくいので 拡大して見て下さい^^;)

 

 

ビフォーは骨盤が傾いていて(後傾)お尻が後ろへ飛び出している為 腰のアーチもきついのが アフターでは骨盤が真っ直ぐ立ち 腰のアーチも自然になり ヒップが美しく上がっています。

 

 

皆さんそうなんですが 

 

ビフォーは重力により 下に落ちている感じですが アフターでは スッと上に引きあがり美しく そして 重心が正しい位置に来て どっしりと立てます。

(このアフター写真の様に安定して立つ時やや前傾します。)

 

バストとヒップがアフターは自然に美しく上がり お腹も引っ込み正しい位置に戻ります。

首もやや前傾しているのが 自然にスッと上に引き上がっています。

             

              ↓

 

 

 

 

    後ろ姿もアフターはこんなに美しい✨✨✨

 

              ↓

 

 

次は座位です。

 

左膝の方が高い(股関節が緩んでいない)のがほぼ均等になりました。

骨盤が歪んでいると 膝の高さが左右対象になりません。💦

 

              ↓

 

 

 

 

 

 

横から見ても アフターの方が 自然に上に引き上がっているし 楽そうです。

 

この様に どの姿勢も ビフォーもアフターも 自然にやっているのに 動作が楽になって来ます。✨

 

 

そして 「肩が痛くて腕が上がらない💦」 と仰っていたこの腕❗️

              ↓

 

 

 

 

 

 

肩甲骨周りの筋緊張が取れると アフターの様に腕は降りて来ます。✨✨✨

            

      ✨✨✨ほーら この通り✨✨✨

 

              ↓

 

 

この様に 普段の日常の動作(立つ、座る、歩く etc…) を

このビフォーの姿勢で動作をするか 

アフターの姿勢で動作をするかで

身体への負担、楽さ、生きやすさまで変わって行きます✨

 

 

「寝る」という動作1つとっても にフォーの姿勢で寝るのか アフターの姿勢で寝るのか。。。 睡眠の質も変わって来ま✨✨✨

 

 

何気ない動作も 快適に出来ていることが

 『快で生きる✨』に繋がり 

今までより更に心地良く生きられる様になって行くのです💖✨

 

 

身体を整えるって 気にしない方が多いですが💦 とっても大事で深いことなのです✨

 

 

『魔法の3メソッド』で しばらく整え続けていただいて

いろんな変化をまた聞かせてほしいです😊✨

 

 

 

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こんな世の中だからこそ 今 私達大人に1番、必要なこと✨

=身体と心の安定❤️

 

 

   ✨✨✨自分の身体と心を整える大切さ✨✨✨



      今こそ 多くの方に届けたい❗️❗️❗️

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※zoomレッスン、質問会、現在準備中です。
 しばしお待ち下さいませ〜。。。✨

 

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